Detaylı Arama
Sepetim (0) Toplam: 0,00TL
%20
İyimserlik - Gerçeği Gözlemlemenin Şifalı Yolu Marian Rojas Estape

İyimserlik - Gerçeği Gözlemlemenin Şifalı Yolu; Beynini Tanı, Duygularını Yönet, Hayatını İyileştirBeynini Tanı, Duygularını Yönet, Hayatını İyileştir

Marian Rojas Estape Havsala Yayınları
Liste Fiyatı : 26,00TL
İndirimli Fiyat : 20,80TL
Kazancınız : 5,20TL
Havale/EFT ile : 20,38TL
%20
Stokta yok
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9786057485502
1356420
İyimserlik - Gerçeği Gözlemlemenin Şifalı Yolu; Beynini Tanı, Duygularını Yönet, Hayatını İyileştir
İyimserlik - Gerçeği Gözlemlemenin Şifalı Yolu; Beynini Tanı, Duygularını Yönet, Hayatını İyileştir Beynini Tanı, Duygularını Yönet, Hayatını İyileştir
20.80
Psikiyatrist Marian Rojas Estapé, daha iyi bir yaşam arayışında olanlar için nörobilim odaklı farkındalığın temel kılavuzunu sunuyor. Beyni anlamak, duyguları doğru yönetmek ve stres faktörlerine verilen tepkilerin farkında olmak, size daha fazla öz kontrol sağlayabilir. Bu, kısa reçetelerle mutluluk vaat eden bir rehber kitaptan ziyade, beynimizin strese, tehditlere, hiperstimülasyona ve dijital çağın manipülasyonlarına nasıl tepki verdiğine dair kapsamlı bir bakış. Estapé; sağlam ve güncel psikiyatrik araştırmalarla desteklenen kanıtlanmış tekniklerle hayatımızı nasıl iyileştireceğimizi öğretiyor. Estapé; bilim, psikoloji ve felsefeyi birleştirerek mutlu bir varoluşu nasıl gerçekleştireceğimize dair pratik tavsiyeler sunuyor. Bunlar, beynin bölümlerini tanımayı, sağlıklı hedefler koymayı, iradeyi güçlendirmeyi, duygusal zekayı geliştirmeyi, aşırı özeleştiriden kaçınmayı ve kanıtlanmış iyimserlik sanatında ustalaşmayı içeriyor. "Çağdaş toplumlardaki stres, anksiyete ve depresyonun tahribatını araştıran büyük bir eser." Cadena Ser, 2020 "Bilimsel, psikolojik ve insani bakış açısını birleştiren yazar, bize çok yararlı tavsiyeler ve hayatlarımız için derin bir düşünme alanı sunuyor." El País, 2019
  • Açıklama
    • Psikiyatrist Marian Rojas Estapé, daha iyi bir yaşam arayışında olanlar için nörobilim odaklı farkındalığın temel kılavuzunu sunuyor. Beyni anlamak, duyguları doğru yönetmek ve stres faktörlerine verilen tepkilerin farkında olmak, size daha fazla öz kontrol sağlayabilir. Bu, kısa reçetelerle mutluluk vaat eden bir rehber kitaptan ziyade, beynimizin strese, tehditlere, hiperstimülasyona ve dijital çağın manipülasyonlarına nasıl tepki verdiğine dair kapsamlı bir bakış. Estapé; sağlam ve güncel psikiyatrik araştırmalarla desteklenen kanıtlanmış tekniklerle hayatımızı nasıl iyileştireceğimizi öğretiyor. Estapé; bilim, psikoloji ve felsefeyi birleştirerek mutlu bir varoluşu nasıl gerçekleştireceğimize dair pratik tavsiyeler sunuyor. Bunlar, beynin bölümlerini tanımayı, sağlıklı hedefler koymayı, iradeyi güçlendirmeyi, duygusal zekayı geliştirmeyi, aşırı özeleştiriden kaçınmayı ve kanıtlanmış iyimserlik sanatında ustalaşmayı içeriyor. "Çağdaş toplumlardaki stres, anksiyete ve depresyonun tahribatını araştıran büyük bir eser." Cadena Ser, 2020 "Bilimsel, psikolojik ve insani bakış açısını birleştiren yazar, bize çok yararlı tavsiyeler ve hayatlarımız için derin bir düşünme alanı sunuyor." El País, 2019
      Stok Kodu
      :
      9786057485502
      Boyut
      :
      135-210-0
      Sayfa Sayısı
      :
      208
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2021-01-06
      Çeviren
      :
      Ayşe Akyüz
      Kapak Türü
      :
      Karton
      Kağıt Türü
      :
      Kitap Kağıdı
      Dili
      :
      Türkçe
      İyimserlik - Gerçeği Gözlemlemenin Şifalı Yolu; Beynini Tanı   Duygularını Yönet   Hayatını İyileştir   Havsala Yayınları   Ayşe Akyüz   9786057485502   
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,80   
      20,80   
      2
      10,82   
      21,63   
      3
      7,35   
      22,05   
      6
      3,74   
      22,46   
      9
      2,54   
      22,88   
      Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,80   
      20,80   
      2
      10,82   
      21,63   
      3
      7,35   
      22,05   
      6
      3,74   
      22,46   
      9
      2,54   
      22,88   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,80   
      20,80   
      2
      10,82   
      21,63   
      3
      7,35   
      22,05   
      6
      3,74   
      22,46   
      9
      2,54   
      22,88   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,80   
      20,80   
      2
      10,82   
      21,63   
      3
      7,35   
      22,05   
      6
      3,74   
      22,46   
      9
      2,54   
      22,88   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,80   
      20,80   
      2
      10,82   
      21,63   
      3
      7,35   
      22,05   
      6
      3,74   
      22,46   
      9
      2,54   
      22,88   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,80   
      20,80   
      2
      10,82   
      21,63   
      3
      7,35   
      22,05   
      6
      3,74   
      22,46   
      9
      2,54   
      22,88   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      20,80   
      20,80   
      2
      10,82   
      21,63   
      3
      7,35   
      22,05   
      6
      3,74   
      22,46   
      9
      2,54   
      22,88   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat