Detaylı Arama
Sepetim (0) Toplam: 0,00TL
%39
Kibem Diyeti Hatice Karslıoğlu

Kibem Diyeti

Hatice Karslıoğlu Profil Yayıncılık
Liste Fiyatı : 230,00TL
İndirimli Fiyat : 140,30TL
Kazancınız : 89,70TL
Taksitli fiyat : 9 x 17,15TL
Havale/EFT ile : 137,49TL
%39
Sepete Ekle
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9789759969813
1337214
Kibem Diyeti
Kibem Diyeti
140.30
Aç olup olmadığını anlayabiliyor musun? Doyup doymadığını fark edebiliyor musun? Neden yemek yiyorsun? Yemeye karar vermekle yememeye karar vermek arasında bir fark olmadığını biliyor musun? Kilo almak senin için bir felaket mi? Bir yiyecek karşısında kontrolden çıktın diye, kendinin de mi kontrol edilemez olduğunu düşünüyorsun? Yiyecekleri ve kendini suçluyor musun? Zihnin negatif zayıflama kodlarıyla mı dolu? Peki, sence insanın doyma ölçüsü matematiksel olarak nedir? Mesela kaç tabak yemek, kaç dilim ekmek, kaç porsiyon tatlı ya da kaç dilim börektir? Eğer midemizin doyma matematiği olmadığını bilseydin, yeme içme problemlerini yaratan ya da çözen organımızın hangisi olduğunu düşünürdün? Yiyip içtiğimize dair delilleri midemiz mi, gözümüz mü, beynimiz mi algılar? 23 yıldır yetişkin ve çocuk obezitesi üzerinde çalışan Diyetisyen Hatice Karslıoğlu, Kibem Diyetiİ'nde zayıflama yöntemlerini değiştirip ileriye taşıyacak önemli bir soruya yanıt arıyor: "En sağlıklı diyetlerle zayıflayanlar bile, verdikleri kiloları neden geri alıyor?" Kiebm Diyeti'ne göre, doğru beslenme programları bile kişilerde alışkanlık oluşturmaya yetmiyor. Yeme içme davranışlarını asıl değiştirecek şey, yeme içme psikolojisini derinden kavrayıp yeni zihin kasları oluşturmak. Kibem Diyeti seni sağlıklı beslenme programlarıyla zayıflatırken düşünme biçimini de değiştirecek. Çünkü Kibem Diyeti'ne göre, ancak neden yiyip içtiğini çözersen ve kendini yakından tanırsan zayıflarsın.
  • Açıklama
    • Aç olup olmadığını anlayabiliyor musun? Doyup doymadığını fark edebiliyor musun? Neden yemek yiyorsun? Yemeye karar vermekle yememeye karar vermek arasında bir fark olmadığını biliyor musun? Kilo almak senin için bir felaket mi? Bir yiyecek karşısında kontrolden çıktın diye, kendinin de mi kontrol edilemez olduğunu düşünüyorsun? Yiyecekleri ve kendini suçluyor musun? Zihnin negatif zayıflama kodlarıyla mı dolu? Peki, sence insanın doyma ölçüsü matematiksel olarak nedir? Mesela kaç tabak yemek, kaç dilim ekmek, kaç porsiyon tatlı ya da kaç dilim börektir? Eğer midemizin doyma matematiği olmadığını bilseydin, yeme içme problemlerini yaratan ya da çözen organımızın hangisi olduğunu düşünürdün? Yiyip içtiğimize dair delilleri midemiz mi, gözümüz mü, beynimiz mi algılar? 23 yıldır yetişkin ve çocuk obezitesi üzerinde çalışan Diyetisyen Hatice Karslıoğlu, Kibem Diyetiİ'nde zayıflama yöntemlerini değiştirip ileriye taşıyacak önemli bir soruya yanıt arıyor: "En sağlıklı diyetlerle zayıflayanlar bile, verdikleri kiloları neden geri alıyor?" Kiebm Diyeti'ne göre, doğru beslenme programları bile kişilerde alışkanlık oluşturmaya yetmiyor. Yeme içme davranışlarını asıl değiştirecek şey, yeme içme psikolojisini derinden kavrayıp yeni zihin kasları oluşturmak. Kibem Diyeti seni sağlıklı beslenme programlarıyla zayıflatırken düşünme biçimini de değiştirecek. Çünkü Kibem Diyeti'ne göre, ancak neden yiyip içtiğini çözersen ve kendini yakından tanırsan zayıflarsın.
      Stok Kodu
      :
      9789759969813
      Boyut
      :
      135-210-0
      Sayfa Sayısı
      :
      224
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2018-04-02
      Kapak Türü
      :
      Karton
      Kağıt Türü
      :
      2.Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
      Kibem Diyeti   Profil Yayıncılık   9789759969813   
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      140,30   
      140,30   
      2
      72,96   
      145,91   
      3
      49,57   
      148,72   
      6
      25,25   
      151,52   
      9
      17,15   
      154,33   
      Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      140,30   
      140,30   
      2
      72,96   
      145,91   
      3
      49,57   
      148,72   
      6
      25,25   
      151,52   
      9
      17,15   
      154,33   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      140,30   
      140,30   
      2
      72,96   
      145,91   
      3
      49,57   
      148,72   
      6
      25,25   
      151,52   
      9
      17,15   
      154,33   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      140,30   
      140,30   
      2
      72,96   
      145,91   
      3
      49,57   
      148,72   
      6
      25,25   
      151,52   
      9
      17,15   
      154,33   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      140,30   
      140,30   
      2
      72,96   
      145,91   
      3
      49,57   
      148,72   
      6
      25,25   
      151,52   
      9
      17,15   
      154,33   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      140,30   
      140,30   
      2
      72,96   
      145,91   
      3
      49,57   
      148,72   
      6
      25,25   
      151,52   
      9
      17,15   
      154,33   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      140,30   
      140,30   
      2
      72,96   
      145,91   
      3
      49,57   
      148,72   
      6
      25,25   
      151,52   
      9
      17,15   
      154,33   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat