%39
Sağlığımız ve Spor
Liste Fiyatı :
6,48TL
İndirimli Fiyat :
3,95TL
Kazancınız :
2,53TL
Havale/EFT ile :
3,87TL
9789759960926
1293871
https://www.teklifkitap.com/sagligimiz-ve-spor
Sağlığımız ve Spor
3.95
Zihnin zindeliğini sağlamak için önce beden zindeliğini sağlamak gerekir.
V. Pouchet
Spor ve sağlık
İki önemli ve ciddi mesele. Bugün dünyanın pek çok ülkesinde sağlık sorunu en başta gelmekte. Örneğin ABD'de şişmanlık sigaradan sonra ikinci ölüm nedeni. ABD Sağlık Bakanı Tommy Thompson her üç Amerikalı'dan ikisini 'olması gerekenden ağır', yani 'şişman' olarak tanımladı. Ülkemizde de erkeklerin % 21'inin, kadınların ise % 41'inin obez olduğu ve bu sayıların giderek arttığı açıklandı.
Peki bunun çaresi ne? Çarelerden biri spor. Spor yapan kişi en başta kendisini daha dinç, daha sağlıklı hisseder. Eskisinden daha geç yorulduğunu fark eder. Fiziksel kapasitesi artar. Bunların dışında spor, vücuda kişinin kendisinin fark etmediği faydalar da sağlar. Nitekim egzersizin en önemli yararları gözle görünmeyenlerdir. Buna bir örnek kemiklerin ve kasların güçlenmesidir. Bu da insanı pek çok eklem rahatsızlığından korur.
Sağlığımız ve Spor size bedeninize uygun hangi spor faaliyetlerini yapmanızı gösteren ve sporun faydalarını örneklerle sunan önemli bir kaynak kitap.
- Açıklama
- Zihnin zindeliğini sağlamak için önce beden zindeliğini sağlamak gerekir. V. Pouchet Spor ve sağlık İki önemli ve ciddi mesele. Bugün dünyanın pek çok ülkesinde sağlık sorunu en başta gelmekte. Örneğin ABD'de şişmanlık sigaradan sonra ikinci ölüm nedeni. ABD Sağlık Bakanı Tommy Thompson her üç Amerikalı'dan ikisini 'olması gerekenden ağır', yani 'şişman' olarak tanımladı. Ülkemizde de erkeklerin % 21'inin, kadınların ise % 41'inin obez olduğu ve bu sayıların giderek arttığı açıklandı. Peki bunun çaresi ne? Çarelerden biri spor. Spor yapan kişi en başta kendisini daha dinç, daha sağlıklı hisseder. Eskisinden daha geç yorulduğunu fark eder. Fiziksel kapasitesi artar. Bunların dışında spor, vücuda kişinin kendisinin fark etmediği faydalar da sağlar. Nitekim egzersizin en önemli yararları gözle görünmeyenlerdir. Buna bir örnek kemiklerin ve kasların güçlenmesidir. Bu da insanı pek çok eklem rahatsızlığından korur. Sağlığımız ve Spor size bedeninize uygun hangi spor faaliyetlerini yapmanızı gösteren ve sporun faydalarını örneklerle sunan önemli bir kaynak kitap.Stok Kodu:9789759960926Boyut:135-195-0Sayfa Sayısı:138Basım Yeri:İstanbulBaskı:1Basım Tarihi:2007-08-03Kapak Türü:KartonKağıt Türü:2.HamurDili:Türkçe
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim3,953,9522,054,1131,404,1960,714,2790,484,35Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim3,953,9522,054,1131,404,1960,714,2790,484,35Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim3,953,9522,054,1131,404,1960,714,2790,484,35Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim3,953,9522,054,1131,404,1960,714,2790,484,35Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim3,953,9522,054,1131,404,1960,714,2790,484,35World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim3,953,9522,054,1131,404,1960,714,2790,484,35Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim3,953,9522,054,1131,404,1960,714,2790,484,35
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
-
%39
-
%39
-
%39
-
%39
-
%39
-
%39
-
%39
-
%39
-
%39
-
%39
-
%32
-
%32
-
%39
-
%39
-
%39
-
%39
-
%39
-
%39
-
%39
-
%39
