Detaylı Arama
Sepetim (0) Toplam: 0,00TL
%40
Zayıflatan Tarifler Arda Akdiş

Zayıflatan Tarifler; Aç Kalma Stresinden Uzak Sağlıklı MutfakAç Kalma Stresinden Uzak Sağlıklı Mutfak

Arda Akdiş Hayy Kitap
Liste Fiyatı : 16,67TL
İndirimli Fiyat : 9,85TL
Kazancınız : 6,82TL
Havale/EFT ile : 9,65TL
%40
Stokta yok
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9786054325740
1364733
Zayıflatan Tarifler; Aç Kalma Stresinden Uzak Sağlıklı Mutfak
Zayıflatan Tarifler; Aç Kalma Stresinden Uzak Sağlıklı Mutfak Aç Kalma Stresinden Uzak Sağlıklı Mutfak
9.85
Yaşadığımız yüzyılda insanlığın en büyük ortak sorunu belki de şişmanlık! Şişmanlığın temel nedeni ise yoğun olarak tüketilen unlu ve şekerli gıdalar, market raflarını süsleyen paketli yiyecekler! Sık sık yiyenler, yanlış beslenenler, gıda endüstrisinin reklâmlarıyla aldatılanlar önce 'insülin direnci' denen çağın hastalığına yakalanıyor. Sonra obezleşiyor, çirkinleşiyor ve sağlığını kaybediyor. Bu gidişe dur demek lazım. Boş ve zararlı yiyecekleri hayatımızdan çıkarmak gerekiyor. Mutfakta sağlıklı bir devrim yapmanın zamanı geldi! İnsanları doğru beslenme prensipleriyle tanıştıran ve 'çok satanlar' listesinden inmeyen Taş Devri Diyeti ve Karatay Diyeti kitapları bu devrimi bir cümle ile özetliyor: Glisemik indeksi düşük yiyeceklerle beslenin! Araştırmacı Arda Akdiş bu kitapta teoriyi pratiğe çevirdi. Türk ve dünya mutfaklarından düşük glisemik indeksli 150 yemek tarifini sizler için derledi. Aile bireylerinin sağlıklı yaşaması, kilo almaması ve kilolarından kurutulması için 'akıllı' bir mutfak oluşturdu. Ve bu mutfakta uyulması gereken altın kuralları belirledi. İşte akıllı mutfağın yeni prensipleri... İşte balık çorbasından içli köfteye, bamyalı piliçten kabak kebabına, İtalyan usulü böbrek tavadan roka soslu çipuraya, ayva dolmasından avokado salatasına kilo aldırmayan lezzetli tarifler... Tüm aileniz için hayırlı olsun.
  • Açıklama
    • Yaşadığımız yüzyılda insanlığın en büyük ortak sorunu belki de şişmanlık! Şişmanlığın temel nedeni ise yoğun olarak tüketilen unlu ve şekerli gıdalar, market raflarını süsleyen paketli yiyecekler! Sık sık yiyenler, yanlış beslenenler, gıda endüstrisinin reklâmlarıyla aldatılanlar önce 'insülin direnci' denen çağın hastalığına yakalanıyor. Sonra obezleşiyor, çirkinleşiyor ve sağlığını kaybediyor. Bu gidişe dur demek lazım. Boş ve zararlı yiyecekleri hayatımızdan çıkarmak gerekiyor. Mutfakta sağlıklı bir devrim yapmanın zamanı geldi! İnsanları doğru beslenme prensipleriyle tanıştıran ve 'çok satanlar' listesinden inmeyen Taş Devri Diyeti ve Karatay Diyeti kitapları bu devrimi bir cümle ile özetliyor: Glisemik indeksi düşük yiyeceklerle beslenin! Araştırmacı Arda Akdiş bu kitapta teoriyi pratiğe çevirdi. Türk ve dünya mutfaklarından düşük glisemik indeksli 150 yemek tarifini sizler için derledi. Aile bireylerinin sağlıklı yaşaması, kilo almaması ve kilolarından kurutulması için 'akıllı' bir mutfak oluşturdu. Ve bu mutfakta uyulması gereken altın kuralları belirledi. İşte akıllı mutfağın yeni prensipleri... İşte balık çorbasından içli köfteye, bamyalı piliçten kabak kebabına, İtalyan usulü böbrek tavadan roka soslu çipuraya, ayva dolmasından avokado salatasına kilo aldırmayan lezzetli tarifler... Tüm aileniz için hayırlı olsun.
      Stok Kodu
      :
      9786054325740
      Boyut
      :
      165-235-0
      Sayfa Sayısı
      :
      256
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2012-01-25
      Kapak Türü
      :
      Karton
      Kağıt Türü
      :
      2.Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
      Zayıflatan Tarifler; Aç Kalma Stresinden Uzak Sağlıklı Mutfak   Hayy Kitap   9786054325740   
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      9,85   
      9,85   
      2
      5,12   
      10,24   
      3
      3,48   
      10,44   
      6
      1,77   
      10,64   
      9
      1,20   
      10,84   
      Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      9,85   
      9,85   
      2
      5,12   
      10,24   
      3
      3,48   
      10,44   
      6
      1,77   
      10,64   
      9
      1,20   
      10,84   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      9,85   
      9,85   
      2
      5,12   
      10,24   
      3
      3,48   
      10,44   
      6
      1,77   
      10,64   
      9
      1,20   
      10,84   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      9,85   
      9,85   
      2
      5,12   
      10,24   
      3
      3,48   
      10,44   
      6
      1,77   
      10,64   
      9
      1,20   
      10,84   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      9,85   
      9,85   
      2
      5,12   
      10,24   
      3
      3,48   
      10,44   
      6
      1,77   
      10,64   
      9
      1,20   
      10,84   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      9,85   
      9,85   
      2
      5,12   
      10,24   
      3
      3,48   
      10,44   
      6
      1,77   
      10,64   
      9
      1,20   
      10,84   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      9,85   
      9,85   
      2
      5,12   
      10,24   
      3
      3,48   
      10,44   
      6
      1,77   
      10,64   
      9
      1,20   
      10,84   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat